インフルエンザにご注意を

インフルエンザが流行っています。お体に気を付けてお過ごしの事と思います。先日TVでインフルエンザの要望で、ちょっと変わった内容が紹介されていました。予防で思いつくのは、マスクの着用と手洗いとうがいだと思いますが、うがいも効果がありますが、うがいの代わりに、緑茶を飲むというのがありました。喉を乾燥させない為と、緑茶のカテキンの殺菌作用を利用するためらしいです。効果のほどは実際にやってみないとわからないですが・・・。色々とある予防の中で自分に合うもの、続けれるものを試すのがきっと一番なんだと思います。